COAC DAY Terapias

“Autocuidado é o melhor de todos os investimentos!

Nada pode vale mais que a sua paz de espírito e o seu equilíbrio!

Todos precisamos de pausas e autocuidado. No evento COAC DAY Terapias, você terá um dia inteiro de atividades para o seu bem estar e saúde física e mental com profissionais capacitados.

O convite dá direito a passar por todas as terapias.

Dia: sábado 14/12/2024

🕒 Horário: das 10h às 17h30

📍 Local: Sede da COAC

Rua Major Diogo, 764 cj 11 – Bela vista – São Paulo

Programação

O evento acontecerá das 10hs às 17h30

Iniciaremos nosso dia com atividades especiais para os benefícios do corpo e da mente:
– Yoga
– Saúde e emagrecimento
– Vivência prática para o auto cuidado

No período da tarde continuaremos com atividades para o autocuidado, autoconhecimento, saúde e bem estar:
– Escalda pés e Mensagem do Jardim dos anjos
– Quick massage
– Reflexologia podal
– Massagem
– Facelift
– Barras de access
– Reiki
– Florais de Bach
– Astrologia
– Alinhamento dos Chakras
– Tarot

Investimento

valor de contribuição R$ 65,00

Toda verba será destinada para apoiar os projetos sociais da ONG

Você cuida de você e ainda apoia mulheres, crianças e jovens em vulnerabilidade.

Link para pagamento: ClIQUE AQUI

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Sobre as Terapias

Yoga – Unindo diferentes abordagens de Yoga, , esta prática tem como objetivo harmonizar de forma integral corpo, mente e espírito através de exercícios corporais, ferramentas espirituais, meditação e relaxamento, proporcionando assim uma experiência de conexão, saúde e elevação.

Saúde Mental e Emagrecimento – Nesta vivência você vai descobrir o que realmente significa saúde. Através de um exercício de se visualizar no futuro, você vai entender as mudanças necessárias hoje na sua rotina e encontrar maneiras de como se manter engajada(o) com essa nova rotina.

Vivência: Práticas de Autocuidado – através da escuta do corpo/sentir e técnicas de auto-observação com pitadas de aromaterapia.

Escalda Pés – É uma técnica de relaxamento e terapia milenar, difundida em diversas civilizações antigas, que consiste em colocar os pés em uma bacia com água morna com ervas, óleos essenciais ou sais. Acompanha massagem e técnicas de meditação. Duração de até 15 minutos.

Meditação guiada Jardim dos Anjos – meditação guiada para despertar seu potencial interior com técnica de visualização de acordo com o assunto escolhido.

Facelift Energético de Access é um processo de imposição de mãos dinâmico, mas gentil, que pode aprofundar e acelerar as capacidades naturais de cura do corpo. Ele dá ao corpo a chance de mudar e transformar muitas das energias limitantes e julgamentos que ficam trancados em nosso rosto, cabeça, peito e corpo. Além disso, é uma maneira maravilhosa de rejuvenescer o rosto e reverter os sinais do envelhecimento facial e de todo o corpo. O suave toque calmante aplicado ao seu rosto e pescoço age nas células do seu corpo para liberar sentimentos e emoções, restaurar, estimular e rejuvenescer.

Barras de Access– Processo energético e corporal, que por meio de toques delicados em pontos específicos da cabeça, contribui com a liberação de bloqueios físicos e mentais contidos no corpo, criando mais clareza, leveza e facilidade para lidar com as situações do dia a dia. Reiki – Energia milenar de cura e auto-cura que trabalha com a memória celular e estimula a harmonização dos chakras e meridianos, contribuindo para o equilíbrio energético, físico e mental.

Reiki é uma terapia realizada através da imposição das mãos do terapeuta sobre o paciente (humano, animal ou vegetal) é aplicada com toques suaves pelo corpo em pontos energéticos. É um tratamento indolor, sem riscos e não tem vínculos religiosos. Reiki não é apenas mais um ato terapêutico, mas também um ato de cuidado com amor, carinho e toque.

Quick Massage – É uma massagem de curta duração, na cadeira, levando aproximadamente 15 minutos cada seção.
Benefícios:
– Combate ao estresses.
– Alivia dores e tensões musculares.
– Auxilia na circulação sanguínea.
– Reduz a sensação de ansiedade e irritação, promovendo sentimento de Bem Estar.
– Melhora a disposição para voltar a rotina.

Massagem reflexologia Podal – Uma técnica terapêutica que consiste em aplicar pressão em pontos específicos dos pés para estimular o funcionamento do corpo e promover o bem estar. Pode ajudar a tratar problemas de saúde como ansiedade, estresse, insônia, dor ou prisão de ventre. Também pode melhorar a circulação sanguínea, reduzir o estresse e promover o equilíbrio entre as funções corporais.

Massagem – Promove benefícios físicos e psicológicos. Proporciona uma sensação de bem-estar.
Realizada por uma profissional capacitada, com movimentos suaves, deslizantes, e rítmicos, proporciona o relaxamento de toda a musculatura, e a diminuição de dor e tensões.

Tarot – O Tarot Terapeutico consegue entrar em contato com as energias que estão pairando a sua volta. O Tarô permite ver as energias do presente, e assim o futuro provável, pois o futuro depende de nossas atitudes no agora. Através dessa leitura pedimos conselhos, vemos aspectos que podem ser melhorados, vemos que caminho as energias estão seguindo…
É uma ferramenta de autoconhecimento e aconselhamento.

Astrologia – Uma ferramenta que vai Interpretar a posição dos astros na data e horário do seu nascimento e compreender sua influência nas diversas áreas da vida. O mapa astral Permite, com base nas posições dos objetos celestes, entender as possibilidades e tendências de comportamentos e experiências de vida, a fim de passar por elas usando as forças favoráveis e entendendo as fraquezas e momentos difíceis da vida e como buscar novas soluções.

Florais de Bach – Uma terapêutica desenvolvida pelo Dr. Edward Bach, que se baseia no uso de essências florais medicinais para devolver o equilíbrio entre mente e corpo, permitindo que o corpo fique mais livre para o processo de cura. É completamente natural, não tem contraindicações e utiliza ao todo 38 tipos diferentes de essências que ajudam a expulsar emoções negativas do corpo, como medo, ódio, preocupação e indecisão.

Jornada sonora com Sound Healing – Uma abordagem terapêutica que utiliza o som como veículo de cura. O som induz um profundo estado de relaxamento acalma a respiração, serena a mente e o corpo fica mais receptivo a cura.
Após uma sessão,o Fluxo energético desse novo estado vibracional percorre todo o corpo dissolvendo bloqueios a nível físico mental e energético.

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