Fala-se tanto sobre empatia, mas será que temos esse sentimento realmente?

Empatia é um sentimento que vai além de entender o que acontece com o outro, mas conseguir sentir o que o outro sente, colocando-se no lugar dele.

Partindo do princípio de que somos seres que se inter-relacionam e, portanto, que estamos de alguma forma conectados a tudo e a todos, sentir empatia deveria ser algo natural da vida.

Por que então esse sentimento é tão mal-interpretado e malvivido pelas pessoas?

Empatia não tem a ver com ajudar pessoas com quem sentimos algum tipo de afinidade para realizar o que queremos ou acreditamos ser o melhor necessariamente. Também não é se colocar no lugar do outro e atendê-lo para nos sentir “melhores” conosco mesmos ou com os outros.

Sentir empatia é a capacidade de conseguir enxergar a necessidade do outro e ter a intenção genuína de ajudá-lo no que ele precisa para a sua integridade e bem-estar.

A empatia gera uma ação baseada em equilíbrio entre a emoção e a razão pelo bem comum.

Despertando o sentimento da empatia

Todas as capacidades estão esperando em nós para emergir. Ao desenvolver a habilidade de sentir empatia, estamos acordando em nós um valor que eleva a nossa humanidade, trazendo sentido para a vida, aproximando-nos das pessoas, refletindo a grandeza de Deus em nós.

O que a empatia faz por nós:

– Aproxima-nos das pessoas, facilitando os relacionamentos;

– Ajuda-nos a entender melhor situações adversas;

– Favorece a harmonia no ambiente e no convívio com as pessoas;

– Estabelece relacionamentos sólidos e de confiança;

– Torna-nos pessoas mais generosas e pacientes;

– Dá-nos tolerância e capacidade de ação com assertividade, eliminando futuros problemas;

– Torna-nos seres humanos melhores, sentindo mais satisfação e realização.

Seja um mensageiro da Paz

Vamos construir pontes em vez de muros. Os muros nos separam de nós mesmos na negação do outro.

Você também pode despertar em si mesmo a empatia e enobrecer a sua existência.

Neste inverno, doe agasalhos, acolha uma pessoa, ajude um animal, aqueça um coração.

Não é só o ato de doar, mas também saber por que você faz o que faz. Acima de tudo, tem a ver com você mesmo que é refletido no outro. Somos Um.

Susi Barboza